夏季减肥 - 减肥方法大全

夏季减肥的好时光
大腹便便的男士希望练练仰卧起坐，就把腹部多余的脂肪消耗掉；腿粗的女士也希望通过踢腿运动，把大腿踢瘦。首都体育学院生理生化教研室副教授崔玉鹏认为，这其实是人们在减肥认识上的一个误区，局部瘦身实际上根本做不到。　　局部减肥是投机心理　　“头痛医头、脚痛医脚”，　　抱着这样的认识，人们往往选择那些所谓能“局部瘦身”的手段。...
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作者：管理员时间：2009-4-5 来源：网络

夏季减肥的好时光